七彩阳光体操

视频简介

羅馬、張揚合導的《阿牛入城記》以阿牛（野峰）這個大鄉里來到香港，目睹香港低下層社會的光怪陸離，有悲有喜，有血有淚。阿牛生性戇直常常被人利用，周大叔（王沙）帶他做賭檔「睇水」，他以為是看著一桶水，大出洋相。阿牛做過很多工作，不時被壞份子利用如幫人「捉黃雞」勒索、到城寨做「阿牛艷舞」等，但阿牛的天真純樸仍得到阿花的喜愛，反映傳統社會的善良信念：天無絕人之路。後來，阿牛到碼頭做苦力，工人罷工，他繼績工作，竟然被打，阿牛自衛釀成大騷動，被拉入獄。結局無疑令人悲哀，卻反映編導的聰明之處，留下尾巴，讓關心阿牛命運的觀眾期待下集《阿牛出獄記》登場。。如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生，也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。。