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民国初年，日本帝国主义妄图侵略中国的阴谋日渐暴露，为瓦解中国传统武术在民间的影响力，扫清障碍，以“女妖”川岛芳子为主谋开始实施侵华“先锋计划”。一时间，华夏腹地上空杀气腾腾，血腥弥漫。“形意”武馆馆主雷同誓死维护中华精神和民族气节令人钦佩，使人动情。川岛芳子心狠手毒，性情放荡，令人发指。“咏春”拳传人石龙深明大义，历经艰险，创立了武学宗派“截拳”，在中华精武史上写下了光辉灿烂的一笔。　本片主演石天龙外形酷似已故武术宗师李小龙，他创建的中国国际截拳道联盟目前会员达二十万之众，开设截拳道学校培训中心遍布全国各地。由他主讲示范的世界首部截拳道教学片，在中央电视台播出，因其相貌、武功神韵宛如李小龙再现，震动海内外武坛。他曾担任“武警北京特警总队”总顾问，并应邀在北京体育大学及全国各地武术体育院校讲学，交流；在国家奥体中心主擂自由搏击——“华武大擂台”；于南戴...。几年前，吉米·霍普(Jimmy Hope)的妻子去世了，他一直在挣扎着继续生活，无论是在工作还是在家里，他正试图以单亲父母的身份抚养他的两个女儿。菲斯·特利(Faith Turley)最近离婚了，她正尽最大努力从离婚的痛苦中恢复过来，但她的生活之梦--她的舞蹈工作室,正处于被关闭的危险之中，这加剧了她的麻烦。需要筹集资金挽救她的工作室，菲斯参加了一个“Pro and a Schmo”舞蹈比赛，现在必须找到一个舞伴。 吉米的女儿德米特拉每晚都祈祷她的父亲能在舞蹈比赛中与费思搭档，因为当她向上帝祈祷“我们的房子需要一个妈妈，而我们的爸爸需要一个爱他的人”时，上帝听到了她的祈祷。吉米和费思成为舞伴，在接下来的几个月里，无论是在舞池里还是在舞池下，她都教会他要有希望，再一次，他帮助她再次拥有信仰，他们一起学习如何再一次去爱。。